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リンパ浮腫のセルフケア ここからはセルフマッサージについてお伝えしていきます。その前に、マッサージを行わない方が良い場合がある為、先にお伝えします。 マッサージの禁忌 感染症による急性炎症炎症時にマッサージを行うことで悪… 続きを読む リンパ浮腫⑤

リンパ浮腫のセルフケア リンパ浮腫に必要なセルフケアは４つあります。 スキンケア マッサージ 圧迫 圧迫下での運動 まず、なぜリンパ浮腫にはセルフケアが必要なのか書きたいと思います。　リンパ浮腫は、リンパ管やリンパ節に障… 続きを読む リンパ浮腫④

リンパ浮腫はなぜ片側に出るのか？ リンパ浮腫の特徴として、片側の手や足に浮腫が出ることをお伝えしました。なぜ片側にだけ出るのでしょうか？それには身体の構造が関係しています。この身体の構造が今後セルフケアをすることにとても… 続きを読む リンパ浮腫③

リンパ浮腫とは 浮腫（＝むくみ）とは、身体の循環器系統に障害が起こり体液が皮下組織に溜まった状態のことを指します。その中でもリンパ管に障害が起こり、リンパ液が皮下組織に異常に溜まったものがリンパ浮腫です。一般的に浮腫は両… 続きを読む リンパ浮腫②

はじめに 　皆さんこんにちは。今日からしばらくの間、リンパ浮腫（むくみ）について書いていきたいと思います。 【ブログのテーマ】・リンパ浮腫の基礎知識とセルフケアについて 【ブログの目的】・リンパ浮腫について、適切な情報を… 続きを読む リンパ浮腫①